カテゴリー: レシピ

おつまみ

低糖質!夏のおつまみ3品

こんにちは よしかです。 今日は、 低糖質の夏のおつまみ3品を作っていきます 夏といえばビールとハイボールですよね。 低糖質のビール、そして レモンをギュッと絞ったハイボールが最高です! ただお酒を飲むと食べ過ぎてしまう […]

スイーツ

【ダイエットおやつ】チョコレートおから蒸しパン。レンジで3分、低糖質で甘いよ。

こんにちは よしか です。 今日は 低糖質で、簡単で、めちゃ甘なチョコレートおから蒸しパン を作っていきたいと思います。 ダイエット中に甘いの食べれるの嬉しい!甘いの好きですよね?私もめっちゃ好きなんですよ。 今日は ダ […]