すぐ出来る!長いものグリル焼き

こんにちは。食から人の輪をつくる、パーソナル食事トレーナーのよしかです。

グリルですぐ出来る!長いものグリル焼きです♪

グリルで簡単!

材料

〇ながいも(3分の1本)

〇かつおぶし

〇すりごま

〇醤油(適量)

〇わさび

作り方

1、長いもは皮をむき、1センチほどの厚みに包丁で切る。

2、グリルを1分ほど温めた後、長芋をいれて5分焼く(両面焼きの場合)

3、取り出して、盛り付けたら、かつお節とすりごまをぱらぱらとかける

4、しょうゆをかけて召し上がれ♬(大人はわさびをつけると美味しいです)

 

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