こんにちは、よしかです 今回も痩せるレシピを紹介していきます。 内臓脂肪に効く!お酢と切り干し大根の豆腐和えです。 お酢、切り干し大根、豆腐。 これらの共通点は食べて痩せる栄養がたっぷりなこと。 お酢メーカーのミツカンの […]
月: 2022年6月
【コレステロールと中性脂肪に!】お酢と玉ねぎのサラダ
こんにちは、よしかです! 今日は、痩せる前菜!さっぱり美味しいお酢と玉ねぎのサラダを作っていきます。 1年中スーパーで買える玉ねぎは、実は食べ痩せ栄養が摂れるうれしい野菜! その食べ痩せ栄養とは硫化アリルとケルセチン! […]