こんにちは、よしかです！ 40代が近づいて来てから、 「朝からだるい、しんどい、 なんだか元気がでない・・」 そんな風に感じている人はいませんか？ 実はそれ、肝臓が悲鳴を上げているサインかもしれません。 実は、現代人の3 […]
月: 2022年11月
レモン鍋で食べて痩せる！
こんにちは、よしかです！ 私のおばあちゃんは、広島県の生口島でレモンを作っています。 なのでこの時期になると新鮮な国産レモンがたくさん届きます！ 日に日に寒くなるこの時期は、風邪をひきやすくなるのでビタミンCがたっぷり摂 […]