ダイエットにぴったり!甘くて美味しいバナナトースト
甘くておいしいのに腹持ちもいいバナナはダイエット中の置き換えに大活躍します!
コース
血液サラサラ
料理
洋食
分量
1
人前
調理
所用時間
3
分
3
分
分量
1
人前
調理
所用時間
3
分
3
分
材料
1/2
枚
パン
全粒粉パンがおすすめ
1/2
本
バナナ
1
小さじ
はちみつ
少々
シナモン
作り方
バナナを輪切りにする。 半分に切ったパンに、ハチミツを塗る。
ハチミツを塗ったパンにバナナを乗せたら、トースターで2〜3分焼く
仕上げにお好みでシナモンを振ったらできあがり!