【ダイエット弁当】30分で簡単!1週間分の作りおきレシピ 全5品
【低糖質で食べて痩せる栄養が満点のおかず5品】 ・鶏手羽のマーマレード煮 ・味付け玉子と玉こんにゃく ・ブロッコリーのおかか和え ・ほうれん草のごま和え ・ニンジンとピーマンのきんぴら
分量 下準備
5日分 0
調理 所用時間
30 30
分量 下準備
5日分 0
調理 所用時間
30 30
作り方
  1. 作り方は動画を確認してね!