タンパク質たっぷり!食べ痩せチョコブラウニー

こんにちは、よしかです!

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今回は、栄養たっぷりのプロテインを
体が喜ぶ食べ痩せチョコブラウニーに変身させます!

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マイプロテイン選び方
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是非見てみてね!プロテインの沼にようこそ☆

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タンパク質たっぷり!食べ痩せチョコブラウニー
食べ痩せ栄養素のタンパク質たっぷり!甘いもの欲求もしっかり満たせるダイエットスイーツ!
コース 代謝アップ, 美肌
料理 洋食
下準備 5
調理 3
所用時間 8
分量
食分
材料
コース 代謝アップ, 美肌
料理 洋食
下準備 5
調理 3
所用時間 8
分量
食分
材料
作り方
  1. ボウルに小麦粉、ココアパウダー、プロテイン、アーモンドミルクを入れて混ぜる。
  2. さらに、卵とベーキングパウダーを入れて混ぜ合わせる
  3. 耐熱容器(レンジ可能のタッパーでOK)に入れて、割ったクルミを混ぜる
  4. レンジ(600W)で3分加熱する
  5. 粗熱が取れたら切り分けて完成

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