まるで、生チョコ！たったの108kcal。食べ痩せチョコレート
3つの食べ痩せ食材で作る！食べて痩せるチョコレート！便秘改善に効きます！
コース
便秘解消
,
美肌
,
血液サラサラ
料理
洋食
分量
下準備
12
個
10
分
調理
所用時間
2
時間
2
時間
分量
下準備
12
個
10
分
調理
所用時間
2
時間
2
時間
材料
200
ml
豆乳
1
大さじ
ココア（無糖）
大さじ1 + 小さじ1
ラカント
4
g
寒天
作り方
すべての材料をボウルに入れてよくかき混ぜる
混ぜた材料をフライパンで熱する。 沸騰したら弱火にして、焦げないように混ぜながら1分30秒温める。
温めた材料を製氷機に入れる。 粗熱が取れたら冷蔵庫で1〜2時間冷やす。 冷えたらお皿に盛って、ココアパウダーを追加で振りかけたらできあがり！