カチュー湯飲まない⁉️
飲み過ぎた日のケアとして、 食べ痩せ生徒様に朝一配信していた内容を皆様にもおすそ分け🙆♀️
コース
夏バテ予防
料理
和食
分量
下準備
1
人分
0
分
調理
所用時間
1
分
1
分
分量
下準備
1
人分
0
分
調理
所用時間
1
分
1
分
材料
1
大さじ
味噌
5
g
かつお節
1
つまみ
ネギ
作り方
ケトルでお湯を沸かす。
お椀に、味噌、かつお節をどっさり、 みじん切りにしたネギを入れる
沸騰したお湯を注いで、味噌を溶かして出来上がり。
レシピのメモ
お好みで、生姜や、梅干しを入れても美味しいです。
しみじみ染みわたります。
体調がすぐれないときにもお勧めです♬