【内臓脂肪に効く】お酢と切り干し大根の豆腐和え
簡単に作れてばっちり食べ痩せ!常備しておきたいストックレシピです!
分量
4人前
調理 所用時間
10 10
分量
4人前
調理 所用時間
10 10
材料
作り方
  1. 軽く洗った切り干し大根を水に浸して5分程戻す。 戻ったら水分を軽く絞る。 戻し汁にも栄養がたっぷりなので味噌汁などに使います。
  2. 切り干し大根をボウルに入れて、その他の材料をすべて入れる。 豆腐は手で混ぜながら和える。
  3. 盛り付けてかつお節をふわっと乗せたら完成です!