【低カロリー&低糖質】砂糖不使用のミニアップルパイ♪
ワンタンの皮とラカントがポイント!食べ痩せ流のおいしいアップルパイ!
コース
美肌
料理
洋食
分量
下準備
1
人前
0
分
調理
所用時間
10
分
10
分
分量
下準備
1
人前
0
分
調理
所用時間
10
分
10
分
材料
80
g
リンゴ
1/2
小さじ
レモン果汁
20
g
ラカント
4
枚
ワンタンの皮
少々
シナモン
少々
バニラエッセンス
作り方
りんごの皮を剥き、1mmぐらいに薄切りにする
すべての材料を耐熱タッパーに入れ、電子レンジ(600w)で蓋をせず3分温める
クッキングシートの上にワンタンの皮を2枚用意する。 それぞれに温めたリンゴを40gずつ乗せる。 リンゴを温めた時にできる汁をワンタンの皮の周囲に塗る。 最後にワンタンの皮をかぶせて包み込む。
トースターを240度ぐらいに設定して3分30秒焼いたらできあがり!