ライスペーパーで作る食べ痩せお好み焼き
簡単なのにめっちゃ美味しい！そしてヘルシーなお好み焼きを広島風でいかがでしょうか？
分量
1人前
調理 所用時間
12分 12分
分量
1人前
調理 所用時間
12分 12分
材料
作り方
  1. キャベツを千切りにする。ニラは5cmぐらいにざく切りする。
  2. フライパンにオーブンペーパーを敷いて、火をつける。 水で濡らしたライスペーパーをフライパンに敷く。 卵を割り入れて、ライスペーパーの上で広げる。 キャベツとニラを乗せる。 もう一枚のライスペーパーを水に濡らして、キャベツの上に乗せる。 フライパンの蓋をして、弱火〜中火で5分ぐらい蒸し焼きにする。
  3. 5分蒸し焼きにしたら、ひっくり返して、反対側も3分蒸し焼きにする。 焼けたら、ライスペーパーのままお皿に移して、お好みソースをかける。 最後に桜えびとかつお節をふりかけたら出来上がり！