大根のピリ辛ステーキ
電子レンジで10分あたためたら、表面をジュッと焼いて、ピリ辛タレを絡めるだけ。
コース
便秘解消
,
美肌
料理
和食
分量
下準備
2
人前
10
分
調理
所用時間
5
分
15
分
分量
下準備
2
人前
10
分
調理
所用時間
5
分
15
分
材料
500
g
大根
1
小さじ
ごま油
たれ
1
小さじ
豆板醤
1
大さじ
醤油
1
大さじ
ラカント
作り方
皮をむいた大根を暑さ3cmに輪切りにする。 切った大根にふんわりとラップをかけて、レンジ（600W）で10分あたためる
フライパンにごま油を小さじ1を敷いて、あたたまった大根を両面こんがり焼く。 豆板醤、醤油、ラカントを入れて絡めたら完成です！