【ダイエットレシピ】深夜にも食べれる！激ウマこんにゃくラーメン
こんにゃくラーメンは味も、のどごしもまるで本物のラーメンなのに、ダイエット中でも、深夜でも罪悪感なしに食べられます。 しかも、こんにゃくのグルコマンナンという食物繊維により、お腹いっぱいで、便通も良くなる食べて痩せるラーメンです。
分量 下準備
1人分 0分
調理 所用時間
5分 5分
分量 下準備
1人分 0分
調理 所用時間
5分 5分
材料
  • 0.5袋 しらたき市販のしらたき1袋の半分です
  • 300ml お水スープ用（しらたきを茹でるお湯は分量外です）
スープの調味料
作り方
  1. しらたき（袋半分）をお湯で30秒茹でる
  2. しらたきのお湯を切って、食べやすい長さに切る
  3. スープ用に沸かしたお湯に、スープの調味料を入れてよく混ぜる。 混ざったらしらたきを入れる。
  4. お好みで、もやし、ゆで卵、ねぎ、鶏ハム（別レシピで紹介）をトッピングしてできあがり。