ダイエット中は蕎麦がオススメ!糖質量とGI値の基本
こんにちは よしか です 今日のテーマはですね ダイエット中にお勧めな蕎麦と糖質量とGI値の基礎について お話ししていきたいと思います おすすめ十割そばです はいということで、今日はですね あのダイエット中ならそもそも麺 … 続きを読む ダイエット中は蕎麦がオススメ!糖質量とGI値の基本
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