こんにちは、よしかです！ 今日は腸活とダイエットに効くふわふわで優しい甘さのおやつ「きなことヨーグルトのパウンドケーキ」を作っていきます。 きなこには、腸内細菌の餌になるオリゴ糖や食物繊維がいっぱい。 また、便秘を改善す … 続きを読む 【腸活おやつ】きなことヨーグルトのパウンドケーキ