こんにちは、よしかです。 最近、血糖値や血圧で困ってる方からレシピや献立のリクエストをいただきました。 ということで今回は、血糖値も血圧も下げる！食べて痩せる「トマト味噌」を作っていきます。 「トマトが赤くなれば医者が青 … 続きを読む 食べて痩せるトマト味噌