ダイエットにいいスイーツといえば、和菓子。 ということで今日は、今が旬のカボチャを使った和のスイーツを作っていきます！ なぜ和菓子がダイエット向きなのかというと、油が少ないから。 コレステロール値で悩んでいる方の食事にあ […]