みなさんこんにちは!よしかです。 「食べすぎちゃった・・」 「でも、どうしても、早く体重を戻さなきゃ」 そんなときにやるのが、プチファスティング。 私は、バターコーヒーを使ったプチファスティングをします。1週間やるとダイ […]
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NYのセレブに人気!本当の脂肪燃焼、美肌スープ ボーンブロス
ボーンブロスというスープを知っていますか?脂肪を増やさずに満腹感を与える、栄養がぎゅっと詰まったスープになります。間食を減らし、知らず知らずに少しずつ痩せていきます。 ボーンブロスの3つのメリット 肌がワントーン明るくな […]
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