月別: 2021年10月

おかず

食べ痩せシチュー

こんにちは、よしかです! 今日は食べて痩せるシチューを作っていきます。 「シチューって脂質も多いし、 カロリーも高いからダイエット中は我慢している・・・」 なんて人も多いと思います。 でも、大丈夫! 牛乳をアーモンドミル […]