11月19日に迫った
ベストボディージャパンの全国大会。
最近はカラダを仕上げるために
甘いものや油物は避けてヘルシーな食事ですが・・
やっぱり食べたいじゃないですか。
甘いものが欲しくなる!
ということで今日は、
ヘルシーなのに甘いもの欲求を満たせる
朝食にぴったりな
季節限定のおいしいシナモントーストを作っていきます!
それではいきましょう。
作り方
- 皮をむいた柿を5ミリ幅にスライスして耐熱タッパーに入れる。 レモン果汁をまぶして混ぜたら電子レンジ(600W)で3分温める。
- ライ麦パンにカッテージチーズを塗る。 トースターでカリカリに焼く。
- 温めた柿をトーストの上に乗せて、シナモンを振りかければできあがり!
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